domingo, 3 de abril de 2011
Empieza La Maratón de Sables 2011
martes, 29 de marzo de 2011
Todo listo para el Maratón des Sables
Este año participo también en la categoría de equipos, juntamente con el marroquí Abdelaziz Ait Abdelouahed quien terminó el año pasado en quinta posición y el eslovaco Antón Vencelj, formando parte del equipo Eurosport.
También se emitirán reportajes diarios en Teledeporte y Eurosport.
Igualmente a través de mi blog y el facebook voy a intentar compartir las vivencias del día a día del desierto.
Gracias por vuestro apoyo.
sábado, 26 de marzo de 2011
Aguilera vuelve al Maratón de las Arenas
La 26 edición del maratón, donde estará presente equipo de Eurosport, volverá a contará con la presencia de Mònica Aguilera, que se impuso el año pasado en el ranking femenino de la prueba.
La atleta catalana participará por segundo año consecutivo en una carrera a la que "vuelvo con la ilusión de poder estar de nuevo ahí, una carrera que me ha dado mucho tanto a nivel personal como deportivo. Sin duda alguna este 2011 estar en la línea de salida ya es un premio e intentaré disfrutarlo al máximo", asegura.
Sobrevivir con lo que llevas en tu mochila
Para Aguilera es " un sueño poder participar en una carrera como ésta, por todo lo que supone el tema de autosuficiencia, de descubrir como es el desierto, de la superación de un reto como es el estar 7 días en el desierto recorriendo 250 kilómetros sobreviviendo únicamente con lo que llevas en tu mochila".
La vigente campeona sabe de primera mano lo importante que es la preparación física y mental previa. "A nivel físico hay que hacer muchos kilómetros, acumular horas en las piernas e intentar llegar en el mejor estado de forma posible. A nivel mental no hago nada especial, mi experiencia en este tipo de carreras de larga distancia son sin duda alguna mi secreto para saber “sobrevivir” a tantos días y kilómetros de carrera", asegura.
"Sin duda alguna se que va a ser difícil, son carreras donde se te tienen que dar bien muchos aspectos para poder competir al 100%. Acabar es siempre el principal reto de estas carreras. Mi principal objetivo es luchar por dar lo mejor de mí y el resto ya se verá. Me encantaría poder estar de nuevo en el podio y lucharé por esto, aunque como digo, en las carreras de larga distancia lo primero es acabar", explica la atleta catalana.
"Las dificultades son muchas, el clima, la arena, los kilómetros, la escasez de comida y agua, las ampollas, el peso de la mochila y como no las fuerzas físicas. Creo que es el saber superar cada uno de estos aspectos los que te hacen seguir corriendo pese a las dificultades y aquí el aspecto mental es muy importante y el que más hay que saber afrontar", sentencia Aguilera.
http://es.eurosport.yahoo.com/22032011/47/aguilera-vuelve-maraton-arenas.htmldomingo, 20 de marzo de 2011
Victoria en el Trail de les Fonts
A las 6h00 de la mañana del sábado se daba la salida en la localidad tarraconense de Xerta de la primera edición del Trail de les Fonts (segunda etapa del UT de les Fonts). Un recorrido espectacular por la zona del Parque Natural Dels Ports que llevaba a los corredores a recorrer unos exigentes
Tras unos primeros kilómetros más rodadores y pasar por la población de Paü
ls la carrera se adentraba en la zona de Els Ports. A partir de aquí el recorrido mayormente por sendas técnicas, de subida y bajada, te hacía disfrutar al 100% del entorno. Las recientes lluvias habían dejado el terreno perfecto para correr por sus bosques, y sus prados en las partes altas de este macizo calcáreo que se te presentaba en lo más alto con su relieve escarpado.

Una de esas carreras que te dejan con un buen sabor de boca y con ganas de repetir.
Al final, 6h52 para completar los
Resultados y más info en:

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lunes, 14 de marzo de 2011
domingo, 6 de marzo de 2011
I Rogaining de la Selva
I Rogaining de la Selva, 6 horas de orientación
Hoy he participado con Marc en el Rogaine de
Tras una buena estrategia hemos logrado una buenísima puntuación de 203 puntos en 37 balizas.
Los datos de hoy:
| Distancia | 43,20 km |
| Ascenso | 1422 m |
| Descenso | 1422 m |
| Tiempo de ascenso | 2:48'30 |
| Tiempo de descenso | 1:33'10 |
| Tiempo en llano | 1:32'30 |
miércoles, 2 de marzo de 2011
Xerrada de Mònica Aguilera al Casino de la Floresta
La Floresta, Barcelona
11 de març a les 19h
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